新春佳节，欢聚时刻。为了让您和家人在马年里过个健康年、平安年，这份浓缩版“平安秘籍”请查收！守护团圆，从守住这五道关开始。

第一关：防住“呼吸病”，聚会不添堵

 流感、新冠仍在潜伏，密闭空间最易传播。

✅ 防护口诀：勤洗手、常通风，人多地方戴口罩。

✅ 关键一招：出现发热咳嗽，居家休息别硬扛，及时就医最妥当。

第二关：守住“入口关”，肠胃不受罪

 诺如病毒、不洁饮食是节日常客，生熟不分要不得。

✅ 饮食原则：野味绝对不碰，食材烧熟煮透。

✅ 紧急处理：一旦上吐下泻，立刻隔离消毒，老人孩子防脱水。

第三关：警惕“外来险”，旅途保平安

 跨境返乡或出游，需警惕疟疾、登革热、尼帕病毒病等输入性风险。

✅ 核心防护：海外归来主动申报，防蚊防虫不松懈。

✅ 重要提醒：避免接触蝙蝠、病畜，身体不适早告知。

第四关：远离“无形杀手”，取暖要通风

 围炉煮茶、炭火火锅虽温馨，一氧化碳隐患就在身边。

✅ 黄金法则：开窗通风是底线，切勿紧闭门窗！

✅ 安全升级：安装报警器，定期检查燃气管道，睡前熄灭火源。 

第五关：践行“酒桌文明”，开心不伤心

 推杯换盏莫贪杯，健康红线不能踩。

✅ 三大铁律：不劝酒、不拼酒、酒后绝不驾车。

✅ 生死禁忌：吃头孢类药物，7天内严禁沾酒！高血压、肝病患者请以茶代酒。

马年春节防护歌（全员熟记）

口罩常戴手勤洗，人多拥挤要回避。

生熟分开拒野味，腹泻呕吐早就医。

围炉煮茶开扇窗，炭火气毒要远离。

头孢禁酒记心间，平安马年最如意！

林区人民医院祝您和家人：马到成功，身体健康，阖家团圆，新春大吉！